お知らせ

日頃より、もえぎ野地域ケアプラザ・ユートピア青葉をご利用いただき
ありがとうございます。

この度、さくらのブログは、令和５年１０月４日をもちまして新規ブログ作成受付を
終了しますので、お知らせとご案内をさせていただきます。

さくらのブログでの投稿記事は当面閲覧可能ですが、今後のご案内は、
ホームページでご覧いただけます。

もえぎ野地域ケアプラザ
https://www.yokohamashakyo.jp/moegino/
ユートピア青葉
https://www.yokohamashakyo.jp/utopiaaoba/

【受付終了】第23回もえぎ野まつり ボランティア募集について

日頃より、もえぎ野地域ケアプラザをご利用をいただきまして
ありがとうございます。

第23回もえぎ野まつりのボランティア募集について、
定員に達したため受付を終了しました。

ボランティア活動のご検討をいただいていた皆様、
ありがとうございました。

当日の来場者としての参加を心よりお待ちしております。

〈ユートピア青葉〉令和５年10月の講座のお知らせ

日頃より、ユートピア青葉をご利用いただきましてありがとうございます。
今年度は下記の講座を毎月開催する予定です。ご参加お待ちしています。

■両講座とも60歳以上の横浜市民の方が対象となります。
■動きやすい服装でお越しください。
■ご来館の際はマスクの着用にご協力をお願いいたします。

元輝体操（げんきたいそう）

椅子を使った体操です。音楽に合わせてゆっくりとからだを伸ばし、徐々にテンポアップ、じわっと汗をかいていきます。ふだん運動をしていない方でも大丈夫です。月１回の気軽な運動習慣にしませんか。

〇日　程：10月15日（日）

〇時　間：13時30分〜14時30分

〇場　所：ユートピア青葉　1階　機能回復訓練室

〇持ち物：上履き・飲み物　

〇申　込：不要です。


ライフキネティック講座

ライフキネティックとは、ドイツ発祥の「脳トレ」と「運動」を組み合わせたエクササイズです。運動が苦手な方でも楽しく取り組めるプログラムです。是非一度体験してみてください。

〇日　程：第１回　10月４日（水）
　　　　　第２回　10月18日（水）

〇時　間：9時30分〜10時30分

○参加費：１回 30円

〇場　所：ユートピア青葉　１階　大広間

〇持ち物：飲み物
　　　　　　　　　
〇申　込：９月25日（月）より　
　　　電話または窓口にて先着順受付（定員20名に達し次第受付終了いたします）
　　　　おひとり月１回の受講になります。　
　　　　第１回、第２回両日に参加はできません。　
　　　　どちらかをお選び下さい。